如何获取战报速递 私东谈主办疗师:卡马文加可能增多了毛糙7公斤肌肉 他的成长还没终了

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如何获取战报速递 私东谈主办疗师:卡马文加可能增多了毛糙7公斤肌肉 他的成长还没终了
发布日期:2024-11-14 07:47    点击次数:183

如何获取战报速递 私东谈主办疗师:卡马文加可能增多了毛糙7公斤肌肉 他的成长还没终了

10月14日讯 卡马文加的理疗师托马斯-塞拉芬继承《阿斯报》采访,谈到卡马文加的有关话题。

托马斯-塞拉芬:"从他16岁启动咱们就在一齐了。当他升入雷恩一线队时遭受了耻骨炎,他很心爱我的调理。第一次调理服从很好,自后当他加入皇马时,他对我说:'我但愿你能陪在我身边',直到目下。"

托马斯-塞拉芬评释他的机器如何职责:"通过腰带,你会攻击髋部并对膝盖进行压缩畅通,骨子上这是一种减压。这不是一台神奇的机器,但它在复原和减轻充血方面改动了好多。

“在体能磨练和肌肉教育中,肉体会充血,这不错缓解这种现象。它不错达笔直动调理无法涉及的地点。"他不敢给出确凿的工夫,但揣测这种职责武艺为中场球员裁减了"毛糙两周"的复原工夫。不单是是为了回首,而是为了以这么的状态回首。

"他的体能水平与之前疏导,致使更高。此外,他的伤病齐是创伤,比如奥雷利何在华沙的那次打击,他很少有肌肉问题......固然不是所有功劳齐是咱们的(他的团队中还有养分师、厨师和体能教师),但他的基因和职责派头齐相等出色。他复原得比其他东谈主更快。"

除此除外,他还指出皇马团队的专科性:"咱们与平图斯和他的团队进行补充性职责。塞巴斯蒂安(德维拉兹),他的过劲助手,和吉多(斯皮兰德利),肃肃爱德华多康复部分的东谈主。"

"咱们每周职责四天,在伤病复原期致使五天。即使在"假期"里亦然如斯,这里的假期要打上引号,因为险些老是有极端的职责工夫。当咱们在迪拜时,咱们找到了工夫。

"在团队中,咱们铁心脂肪水平、肌肉质地、饮食......不要健忘休息。爱德华多寝息很好,这很棒,因为他粗略收缩。这相等相等进攻。这是复原的一部分。"

将所有这些要素议论起来,向上是雄伟的:"当他启动和我一齐职责时,他的成长还莫得终了。目下他可能增多了毛糙7公斤肌肉,但部分是他当然发育的末端。"

可是他的极限还远未达到:"咱们揣测他将在四到五年内达到最高水平。提防阿谁小家伙(塞利奥-卡马文加,弟弟),你们会看到的。他很不成念念议。"



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